夏季防晒，你真的做对了吗？

    虽说已经进入立秋，俨然天上的太阳并没有要放松的节奏。我想小仙女们出门必做的肯定是防晒，在烈日下再不防晒，白天鹅都要晒成黑天鹅了。但是想要完美的防晒，一定要避开下列的误区。

    误区一、直接涂防晒       

    防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，千万不要简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘。而且，如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤有所刺激。一般的防晒要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。

    误区二、认为只有太阳的时候才需要涂

    防晒，防晒，我们真正防的是阳光中的紫外线！

    防晒是为了防止太阳的紫外线，刺激皮层色素扩张，造成肤色不均、斑点等肌肤问题，并且会加速产生自由基，使得肌肤过早的老化。
太阳的紫外线是可以通过云层的，现在的玻璃以及建筑物等都是可以反射折射 紫外线的。所以，不管你是在室内还是在室外，什么季节都是需要进行防晒的。只是相对于室外来说，室内人群在选择防晒霜的防晒值可以小一点。是呀防晒是一年四季，无论刮风下雨都需要涂抹的。

    误区三、已经晒黑了就没必要再防晒

    日晒对肌肤造成的伤害是慢慢累积的，虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却是会长期积累下来的，如果突然有一天发现脸上皱纹变多、变深，出现斑点、皮肤失去弹性、容易干燥，那为时已晚。
    误区四、防晒霜SPF值越高，防晒效果越好
    SPF（Sun Protection Factor），即太阳保护指数、防晒指数。这是美国食品药品管理局( FDA)提出的一个概念。1978年, FDA首次提出以SPF来衡量防晒品抵御由紫外线B( UVB) 导致灼伤的有效程度。普通人都认为，SPF值越高他的防晒效果好。

    实际上，SPF指的是在同样强度的太阳照射下，涂了防晒霜后被晒伤的程度，出现最小红斑量和它所需要的强度比值。简单点的理解就是涂完防晒霜后，在太阳下暴晒直至被晒伤的时间。

    误区五、涂一次防晒，我就可以防晒一天

    涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时，过后就没有多少防晒效果了。所以，为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。
    误区六、防晒涂的越多效果越

    很多人，都有这样的一个误区，觉得防晒霜应该涂得越多，防晒效果才会更好，其实这种想法是完全错误的。防晒霜涂得太厚，会给肌肤加重负担，导致肌肤吸收不了，就会产生“鸡皮”性肌肤；而抹的太少的话，既不能完全覆盖肌肤，还打不到防晒的效果。正确的用量，最好是一枚硬币大小的量，这样才能保证防晒效果。

    正确的防晒方法

1.在使用防晒霜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洗干净，避免皮肤上的污垢堵塞毛孔，令防晒霜出现搓泥的现象。

2.清洁完皮肤后，接下来的步骤是护肤，涂抹护肤品不仅能为我们的皮肤补充水分和营养，更是能保护我们的皮肤，减少外界成分对皮肤带来的伤害。

3.防晒霜需要出门前30分钟就涂抹，否则临时涂抹，是无法立马就发挥出防晒效果的。

4.涂抹防晒霜时，先在手心挤出适量的防晒霜，然后用手指将防晒霜点涂到脸上的额头、鼻子、两颊、下巴等部位，最后用手指指腹，轻轻将它们推开，涂抹均匀即可。

5.脸上涂抹了防晒霜，不要忘记也将脖子、手臂、腿等一切裸露在外边的皮肤涂抹哦。

6.根据个人所处环境的不同，防晒霜需要每隔2-5小时就进行补涂一次。

7.防晒霜属于化妆品的一种，用完后需要使用专门的卸妆产品进行卸妆，洗面奶是没办法彻底洗干净的。

记得正确使用防晒

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